Your school’s trainers gave a lecture on student health. Read your notes and write an email to your classmate who did not attend the conference. You shoul use different verb forms of the imperfect subjunctive.

Hola, la conferencia fue interesante. Los entrenadores nos dijeron que era muy importante que se pusiéramos en forma y aliviáramos el estrés. Además, nos aconsejaron que siguiéramos una dieta balanceada, o sea, que dejáramos de comer la comida rápida. Dijeron que tomáramos decisiones buenas y solo trabajáramos a tiempo parcial. Nos sugieron que hiciéramos ejercicio todos los días y nos aconsejaron que durmiéramos ocho horas cada noche.